วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Ho & Jack Lo - Hong Kong 01:19:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Ho & Jack Lo

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:19:48
อันดับ: #302
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joey Ho

Jack Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (51%)

Stations27:06 (34%)

Roxzone11:56 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.9%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:18	511
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:24	114
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	69
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	417
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:00	235
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:26	183
Running Total	40:50	325
Roxzone Total	11:56	394