วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guan Hun Ng & Yuen Wah Woo - Hong Kong 01:47:38 | HyCoach

Guan Hun Ng

Yuen Wah Woo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:50 (48%)

Stations41:03 (38%)

Roxzone14:50 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+17.2%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:55	859
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	719
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:35	931
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:08	968
Running 5	6:21	-
Rowing	5:18	791
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:23	932
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:37	925
Running 8	9:38	-
Wall Balls	8:32	796
Running Total	51:50	818
Roxzone Total	14:50	803