วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun San Wong & 子珊陈 Lok yan Wong - Hong Kong 01:33:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun San Wong & 子珊陈 Lok yan Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:33:53
อันดับ: #817
อันดับ AG: #272
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chun San Wong

子珊陈 Lok yan Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (45%)

Stations39:52 (42%)

Roxzone11:54 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+6.4%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:59	917
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:48	1120
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:34	1108
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:39	851
Running 5	5:08	-
Rowing	5:26	910
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	687
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:34	459
Running 8	6:59	-
Wall Balls	7:47	816
Running Total	42:11	413
Roxzone Total	11:54	402