วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Wong & Paul Poon - Hong Kong 01:50:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Wong & Paul Poon

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:50:47
อันดับ: #1262
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sandra Wong

Paul Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:48 (46%)

Stations41:36 (38%)

Roxzone18:29 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+13.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:06	984
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:54	1127
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:22	1075
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:45	876
Running 5	6:19	-
Rowing	5:22	842
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:13	842
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:49	868
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:05	848
Running Total	50:48	837
Roxzone Total	18:29	1068