วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Panisara Na Nakorn & Joki Yoshida - Hong Kong 02:12:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Panisara Na Nakorn & Joki Yoshida

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · JPN

·

เวลารวม: 02:12:12
อันดับ: #1469
อันดับ AG: #91
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Panisara Na Nakorn

Joki Yoshida

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:37 (50%)

Stations41:43 (32%)

Roxzone23:57 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:20/km+83.2%28.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:28	1117
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:23	574
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:59	1015
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:40	448
Running 5	8:43	-
Rowing	5:56	1111
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	3:07	1141
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	6:01	915
Running 8	12:50	-
Wall Balls	9:09	922
Running Total	1:06:37	1057
Roxzone Total	23:57	1118