วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fai Wong Lui & Po Ling Wong - Hong Kong 01:25:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fai Wong Lui & Po Ling Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:25:41
อันดับ: #510
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fai Wong Lui

Po Ling Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (46%)

Stations33:48 (39%)

Roxzone12:10 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+7.9%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:42	636
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:19	529
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:27	523
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:08	199
Running 5	5:14	-
Rowing	5:27	913
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	643
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:33	452
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	39:47	268
Roxzone Total	12:10	445