วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Cheuk Ling Lam & Ka Ho Wong - Hong Kong 01:36:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Cheuk Ling Lam & Ka Ho Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:36:29
อันดับ: #905
อันดับ AG: #298
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Cheuk Ling Lam

Ka Ho Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (47%)

Stations37:52 (39%)

Roxzone13:12 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+19.3%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:51	792
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:28	646
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:27	899
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:23	760
Running 5	5:47	-
Rowing	5:45	1052
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:24	982
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:04	278
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	45:29	595
Roxzone Total	13:12	629