วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Winslow & Dominic Jackson - Hong Kong 00:58:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Winslow & Dominic Jackson

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:58:08
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alexander Winslow

Dominic Jackson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:43 (48%)

Stations23:22 (40%)

Roxzone7:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:28/km+2.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:42	40
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:53	42
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:06	17
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	54
Running 5	3:23	-
Rowing	3:56	13
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:59	19
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	27:43	-
Roxzone Total	7:07	7