วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong & Lo Fenco - Hong Kong 01:57:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Wong & Lo Fenco

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:57:15
อันดับ: #1374
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Wong

Lo Fenco

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:32 (54%)

Stations35:08 (30%)

Roxzone18:40 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:57/km+17.4%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:59	915
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:25	619
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:52	702
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:10	664
Running 5	7:43	-
Rowing	5:03	568
Running 6	10:20	-
Farmers Carry	2:17	891
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:29	423
Running 8	10:23	-
Wall Balls	6:53	-
Running Total	1:03:32	1086
Roxzone Total	18:40	1100