วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk kam & Rachel Chan และอีก 2 คน - Hong Kong 02:05:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk kam & Rachel Chan และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 02:05:41
อันดับ: #1437
อันดับ AG: #194
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yuk kam

Rachel Chan

Kin fung

Kenny Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:53 (51%)

Stations41:30 (33%)

Roxzone20:22 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:59/km+19.6%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:53	826
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:32	689
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:39	950
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:39	855
Running 5	7:26	-
Rowing	5:24	870
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:02	609
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	9:45	1150
Running 8	11:24	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	1:03:53	1090
Roxzone Total	20:22	1136