วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding - Hong Kong 00:58:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Woodhouse & Jacob Boeding

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 00:58:25
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jono Woodhouse

Jacob Boeding

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:09 (46%)

Stations24:36 (42%)

Roxzone6:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:24/km+7.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:49	64
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:03	83
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:08	19
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	43
Running 5	3:21	-
Rowing	4:07	45
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:53	74
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	27:09	6
Roxzone Total	6:43	5