HYROX Race Analysis: Kam Wing Marco Lau & Chi Kin Bernard Lee - Hong Kong 01:09:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kam Wing Marco Lau & Chi Kin Bernard Lee

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:09:26
อันดับ: #66
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Kam Wing Marco Lau

Chi Kin Bernard Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (50%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone8:50 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+17.4%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	126
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	43
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:09	109
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	13
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	47
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	8:50	55