บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Kan Kwok & Michael Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:00:49
อันดับ: #13
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wing Kan Kwok

Michael Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations26:00 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+9.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:59	102
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	468
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:34	184
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	148
Running 5	4:08	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	80
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	212
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:21	336
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Kan Kwok & Michael Lam - Hong Kong 01:00:49 | HyCoach