HYROX Race Analysis: Song Liu & Lanbo Lu - Hong Kong 01:08:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Song Liu & Lanbo Lu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 01:08:45
อันดับ: #62
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Song Liu

Lanbo Lu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations26:25 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+10.1%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:03	162
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:58	282
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:57	692
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	133
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	90
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:55	142
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-