HYROX Race Analysis: Manuel Choi & Kai Chon Lai - Hong Kong 01:32:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Manuel Choi & Kai Chon Lai

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

เวลารวม: 01:32:06
อันดับ: #526
อันดับ AG: #167
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Manuel Choi

Kai Chon Lai

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:25 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+20.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	332
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:25	837
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:14	755
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:05	815
Running 5	6:46	-
Rowing	4:45	429
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:21	850
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:01	827
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:22	343
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-