วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Wang Lam & Ka Ho Lam - Hong Kong 01:53:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Wang Lam & Ka Ho Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:53:42
อันดับ: #822
อันดับ AG: #249
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ka Wang Lam

Ka Ho Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:32 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:24/km+6.9%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:19	473
Running 2	9:40	-
Sled Push	2:40	719
Running 3	10:06	-
Sled Pull	4:23	515
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	3:55	566
Running 5	10:33	-
Rowing	4:56	592
Running 6	10:20	-
Farmers Carry	2:35	882
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	3:38	248
Running 8	10:27	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-