วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joyce Kwok & Nicole Kwan - Hong Kong 01:24:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joyce Kwok & Nicole Kwan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:24:31
อันดับ: #93
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joyce Kwok

Nicole Kwan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:35 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+10.9%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:13	362
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:59	152
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:52	248
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	87
Running 5	6:09	-
Rowing	5:32	323
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:38	161
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:12	359
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-