วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoyo Kwok & Rosanna Wong - Hong Kong 01:28:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoyo Kwok & Rosanna Wong

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:28:45
อันดับ: #145
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yoyo Kwok

Rosanna Wong

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:28 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+4.6%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:14	367
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:58	145
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:03	78
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:26	446
Running 5	6:46	-
Rowing	5:29	296
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:58	290
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:23	100
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:57	92
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-