วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Ka Ng & Yin Nga Chris Chan - Hong Kong 01:38:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Ka Ng & Yin Nga Chris Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:38:54
อันดับ: #309
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Ka Ng

Yin Nga Chris Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:49 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+7.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:19	417
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:26	413
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:44	427
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:29	271
Running 5	7:22	-
Rowing	5:55	475
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:56	256
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:10	480
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:50	286
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-