วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shuk Ting Lam & Sze Wing Ho - Hong Kong 01:39:45 | HyCoach

Shuk Ting Lam

Sze Wing Ho

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:08 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+5.5%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:08	311
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:27	421
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:37	402
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	290
Running 5	7:27	-
Rowing	5:37	364
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:11	453
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:37	411
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:58	313
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-