วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Fung Li & Nga Man Wong - Hong Kong 01:15:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Fung Li & Nga Man Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:15:56
อันดับ: #63
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Siu Fung Li

Nga Man Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:12 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+6.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:22	144
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:19	149
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:32	200
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:09	105
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	204
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:40	95
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:48	254
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-