วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam - Hong Kong 01:30:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:30:16
อันดับ: #227
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hon Ying Wong

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+7.3%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	188
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:28	465
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:53	275
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	186
Running 5	6:42	-
Rowing	5:03	291
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:42	579
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:28	238
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:26	188
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-