HYROX Race Analysis: Susu Ho & Karn Kongsawat - Hong Kong 01:31:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Susu Ho & Karn Kongsawat

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · VIE

·

เวลารวม: 01:31:24
อันดับ: #242
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Susu Ho

Karn Kongsawat

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:28 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+6.4%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:10	535
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:04	393
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:19	148
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:03	327
Running 5	6:48	-
Rowing	5:31	479
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:16	448
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:23	417
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:42	371
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-