วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lai Ha Wong & Ching Sing Johnny Foo - Hong Kong 01:31:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lai Ha Wong & Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:31:58
อันดับ: #249
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lai Ha Wong

Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations34:22 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+13.9%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:15	124
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:35	210
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	132
Running 5	6:48	-
Rowing	4:59	262
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:45	128
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:53	475
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:21	493
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-