วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmine Lau & Kevin Ngan - Hong Kong 01:35:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmine Lau & Kevin Ngan

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:35:09
อันดับ: #291
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasmine Lau

Kevin Ngan

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+4.7%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:28	219
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:23	175
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:17	144
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	532
Running 5	7:18	-
Rowing	5:07	331
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:43	457
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:50	255
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-