บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Kit Lau & Sze Ki Ng

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:48:45
อันดับ: #440
อันดับ AG: #112
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Kit Lau

Sze Ki Ng

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:08 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:28/km+14.2%43.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:29	229
Running 2	10:18	-
Sled Push	2:58	364
Running 3	3:32	-
Sled Pull	5:37	396
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:42	31
Running 5	11:48	-
Rowing	4:58	255
Running 6	10:54	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	3:50	115
Running 8	11:48	-
Wall Balls	5:07	302
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Kit Lau & Sze Ki Ng - Hong Kong 01:48:45 | HyCoach