วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lik Man Paul Cheng & Fong Kong Francis Chan และอีก 2 คน - Hong Kong 01:27:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lik Man Paul Cheng & Fong Kong Francis Chan และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:27:29
อันดับ: #54
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Lik Man Paul Cheng

Fong Kong Francis Chan

Kam Shing Benjamin Lui

Kam Mark Law

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:38 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km-0.7%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:03	77
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:47	37
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:23	46
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:02	102
Running 5	4:59	-
Rowing	4:55	95
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	73
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:25	110
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:57	86
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-