วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Wong & Janet Au และอีก 2 คน - Hong Kong 01:36:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Wong & Janet Au และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

เวลารวม: 01:36:32
อันดับ: #63
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Amy Wong

Janet Au

Lu Zhang

On Yiu Ho

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations39:44 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km-7.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:46	71
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:35	21
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:41	2
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:20	122
Running 5	6:33	-
Rowing	5:43	102
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:52	58
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:48	119
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-