วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Sum Lo & Ruby Siu และอีก 2 คน - Hong Kong 01:41:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Sum Lo & Ruby Siu และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:41:01
อันดับ: #93
อันดับ AG: #75
ประเภท: RELAY · OPEN

Wing Sum Lo

Ruby Siu

Sara Tsoi

Lok Lam Sze

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations45:15 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km-29.7%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:41	57
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:46	103
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:08	76
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:26	147
Running 5	7:11	-
Rowing	5:49	113
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:19	153
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:09	71
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:57	96
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-