วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Wu & Ka Yan Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:07:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Wu & Ka Yan Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:07:30
อันดับ: #6
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Matthew Wu

Ka Yan Wong

Michael Fung

Eliz Ng

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations25:54 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-9.6%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:37	56
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:40	22
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:00	12
Running 5	4:02	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-