วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Widjaja & Nikki Li และอีก 2 คน - Hong Kong 01:53:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Widjaja & Nikki Li และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:53:05
อันดับ: #18
อันดับ AG: —
ประเภท: RELAY · OPEN

Erica Widjaja

Nikki Li

Kitty Chu

Katie Yim

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations47:33 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km-19.7%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:54	12
Running 2	7:38	-
Sled Push	3:48	16
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:53	23
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:59	22
Running 5	8:13	-
Rowing	6:18	26
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:20	18
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:56	10
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:25	20
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-