วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Long Ho & Hoi Chun Norris Ma และอีก 2 คน - Hong Kong 01:35:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Long Ho & Hoi Chun Norris Ma และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:35:56
อันดับ: #32
อันดับ AG: #29
ประเภท: RELAY · OPEN

Kin Long Ho

Hoi Chun Norris Ma

Sze Nga Tsui

man chi cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations42:27 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+21.8%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	6:41	80
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:44	45
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:13	25
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:57	25
Running 5	5:47	-
Rowing	5:47	59
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:59	18
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:21	75
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:45	40
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-