วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tak Keung Lam & Chun Lun Lam และอีก 2 คน - Hong Kong 01:39:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tak Keung Lam & Chun Lun Lam และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:39:54
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: RELAY · OPEN

Tak Keung Lam

Chun Lun Lam

Wai Ching Chan

Wing See Lo

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations44:10 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-26.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:56	19
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:08	28
Running 3	2:21	-
Sled Pull	5:23	29
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	8:03	68
Running 5	5:35	-
Rowing	5:31	44
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	15
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:08	34
Running 8	-	-
Wall Balls	10:06	77
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-