วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sai Kit Lam & Ka Ying Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:57:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sai Kit Lam & Ka Ying Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:57:31
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: RELAY · OPEN

Sai Kit Lam

Ka Ying Wong

Ka Ho Li

Shuk Fan Ngai

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations47:46 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km-20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	6:22	63
Running 2	6:25	-
Sled Push	4:52	74
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:44	4
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:20	60
Running 5	7:06	-
Rowing	6:16	80
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:57	65
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	9:09	84
Running 8	-	-
Wall Balls	7:06	49
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-