วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chun Wong - Hong Kong 01:07:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chun Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:07:08
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Ting Chun Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:00 (46%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone8:28 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+14.2%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:00	52
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:41	15
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:25	2
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	34
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:54	10
Running Total	31:00	30
Roxzone Total	8:28	32