วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonty Wood - Hong Kong 01:09:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonty Wood

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:09:33
อันดับ: #42
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Jonty Wood

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:06 (45%)

Stations30:06 (43%)

Roxzone8:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km-3.9%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	112
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:54	43
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:58	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	44
Running 5	3:49	-
Rowing	4:18	33
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:43	35
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:22	44
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:11	27
Running Total	31:06	60
Roxzone Total	8:25	46