วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ant Haynes - Hong Kong 01:10:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ant Haynes

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #48
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ant Haynes

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (44%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone9:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+16.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:14	80
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:13	46
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	106
Running 5	3:51	-
Rowing	4:24	65
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	44
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:14	37
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:40	13
Running Total	30:59	58
Roxzone Total	9:02	68