วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niall Rowark - Hong Kong 01:17:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niall Rowark

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:47
อันดับ: #81
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Niall Rowark

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (43%)

Stations34:33 (44%)

Roxzone9:46 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:19	109
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:32	123
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:14	48
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:34	60
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	87
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:36	64
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:54	94
Running Total	33:32	103
Roxzone Total	9:46	99