hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johnathan Lam
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN
Johnathan Lam
เวลารวม
01:19:47
อันดับ
#92
อันดับ AG
#19
ประเภท
SOLO · PRO
JL
Johnathan Lam
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
33:30 (42%)
Stations
36:44 (46%)
Roxzone
9:37 (12%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:11/km
+1.2%
13.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:33
201
Running 2
4:04
-
Sled Push
3:22
99
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:22
130
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
4:20
132
Running 5
3:50
-
Rowing
4:28
83
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
2:16
120
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
5:29
116
Running 8
5:33
-
Wall Balls
6:54
-
Running Total
33:30
99
Roxzone Total
9:37
92
