วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sze Ken Foo - Hong Kong 01:18:39 | HyCoach

Sze Ken Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:57 (46%)

Stations32:18 (41%)

Roxzone10:29 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+9.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:54	44
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:19	54
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	85
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:08	101
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:31	126
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	35:57	139
Roxzone Total	10:29	140