วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lup hin Wong - Hong Kong 01:27:49 | HyCoach

Lup hin Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (41%)

Stations41:03 (47%)

Roxzone11:00 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+20.8%28.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:25	162
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:55	164
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:43	199
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:14	201
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	122
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:21	134
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:05	166
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:46	115
Running Total	35:49	149
Roxzone Total	11:00	169