บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xian Liew

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAS

เวลารวม: 01:28:42
อันดับ: #160
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · PRO

Xian Liew

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:28 (41%)

Stations41:30 (47%)

Roxzone10:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+26.4%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	170
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:31	223
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:10	174
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:30	140
Running 5	4:20	-
Rowing	4:38	150
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:31	154
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:18	213
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:26	106
Running Total	36:28	164
Roxzone Total	10:48	160

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xian Liew - Hong Kong 01:28:42 | HyCoach