วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Tan - Hong Kong 01:33:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Tan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:33:15
อันดับ: #182
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · PRO

Alex Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (39%)

Stations45:49 (49%)

Roxzone10:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km0.0%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:00	288
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:29	222
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:20	186
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:39	229
Running 5	4:29	-
Rowing	4:49	197
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	4:02	281
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:03	169
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:27	-
Running Total	36:42	176
Roxzone Total	10:48	162