วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Woodward - Helsinki 00:58:47 | HyCoach

Erik Woodward

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:54 (49%)

Stations25:51 (44%)

Roxzone4:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+9.1%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	27
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:39	29
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:19	10
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:45	20
Running 5	3:40	-
Rowing	4:04	21
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:05	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	28:54	10
Roxzone Total	4:06	4