วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dag Blandkjenn - Helsinki 01:00:28 | HyCoach

Dag Blandkjenn

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:22 (47%)

Stations27:28 (45%)

Roxzone4:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+2.0%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:44	48
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:39	35
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	3:27	-
Rowing	4:05	22
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	28:22	6
Roxzone Total	4:42	29