HYROX Race Analysis: Milia Tan & Yi Chen Yao - Hong Kong 01:09:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Milia Tan & Yi Chen Yao

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:09:57
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Milia Tan

Yi Chen Yao

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (48%)

Stations27:20 (39%)

Roxzone9:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+8.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:28	23
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:51	119
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	87
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	63
Running 5	4:08	-
Rowing	5:07	63
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:40	30
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	33:40	8
Roxzone Total	9:02	11