วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nualwan Lamsam & Chalita Laowanichwith - Hong Kong 01:14:01 | HyCoach

Nualwan Lamsam

Chalita Laowanichwith

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (51%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone9:53 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+3.0%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:53	138
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	22
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	21
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	35
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:08	19
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	37:38	31
Roxzone Total	9:53	30