วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Fung Li & cheuk yan Wu - Hong Kong 01:34:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Fung Li & cheuk yan Wu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:34:24
อันดับ: #645
อันดับ AG: #163
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ho Fung Li

cheuk yan Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:51 (50%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone11:19 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+14.2%30.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:13	271
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	192
Running 3	8:58	-
Sled Pull	4:43	194
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	49
Running 5	5:22	-
Rowing	5:37	125
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:22	94
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:14	25
Running 8	3:28	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	11:19	49