HYROX Race Analysis: Kathryn Jose & Erika Rodriguez - Hong Kong 01:12:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kathryn Jose & Erika Rodriguez

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MEX

·

เวลารวม: 01:12:28
อันดับ: #18
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kathryn Jose

Erika Rodriguez

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (50%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone9:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+3.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:31	33
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	67
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	68
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	36:11	-
Roxzone Total	9:20	18