วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tan Ning Leung & Sze long fion Ip - Hong Kong 01:20:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tan Ning Leung & Sze long fion Ip

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:20:43
อันดับ: #161
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tan Ning Leung

Sze long fion Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:51 (52%)

Stations26:31 (33%)

Roxzone12:24 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+6.7%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:39	55
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:40	57
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	21
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	41:51	-
Roxzone Total	12:24	117